napr. Dámska obuv, Bicykle, Ventilátory
Zobraziť ponuky
Minden egyes lélegzeteddel...
Najportal.sk / Ostatné /
6.1 €
A mindfulness a tudatos jelenlét, az éber figyelem művészete. A tudatos figyelem azt jelenti, hogy a jelen pillanatra koncentrálunk, minden minősítés és irányítási szándék nélkül elfogadva azt. Gyakorlásának rengeteg jótékony hatását igazolták - nagyobb békesség, több energia, magabiztosság, keveseb… celá špecifikácia
Zobraziť ponuky
Špecifikácia:
A mindfulness a tudatos jelenlét, az éber figyelem művészete. A tudatos figyelem azt jelenti, hogy a jelen pillanatra koncentrálunk, minden minősítés és irányítási szándék nélkül elfogadva azt. Gyakorlásának rengeteg jótékony hatását igazolták - nagyobb békesség, több energia, magabiztosság, kevesebb stressz, fájdalom és szorongás, a depresszió csökkenése -, sokan azonban mégis unalmas, meddő kínlódásnak találják az egészet. Pedig ha összekapcsoljuk a légzéssel, döbbenetes az eredmény! Ha úgy gyakoroljuk a tudatos figyelmet, hogy annak a lélegzet a kiindulási pontja és egyben a fókusza is, azzal természetes módon lelünk még nagyobb békességre, örömre és erőre, bölcsességre, és ez valóban megváltoztatja az életünket. Rose Elliot könyve Buddha 2500 éves tanításain alapul, amelyeket egyszerű légzésgyakorlatok formájában tolmácsol. Ezek szövik át aranyfonálként a művet, és megmutatják, hogyan fejleszthető a légzésre irányuló tudatos figyelem, és miként használható az élet minden aspektusában: a testünk, az érzéseink, az érzelmeink, az elménk és a szellemünk viszonylatában. Napi pár perc gyakorlással egyre több békét, szabadságot és örömöt élhetünk át a mindennapjainkban.
Vývoj ceny Minden egyes lélegzeteddel...
BeN Nevis
(Ostatný tovar)
Egy XI. századi skót királynő kalandjai a XXI. században…
6.1 €
Dostupné v 1 obchode
Detail produktu |
Erőszakmentes kommunikáció - Amikor a zsiráf a sakállal tánc…
(Ostatný tovar)
Képzeld el, hogy haragszol a párodra, és ezt úgy tudod kifej…
6.1 €
Dostupné v 1 obchode
Detail produktu |
Tükrös mandalák - Kifestőkönyv 40 mandalával
(Ostatný tovar)
A mandala évezredek óta használatos meditációs eszköz, a…
6.15 €
Dostupné v 1 obchode
Detail produktu |
Óriás léptek
(Ostatný tovar)
"Mindenkinek vannak álmai. Lelkünk mélyén mindannyian hinni…
6.1 €
Dostupné v 1 obchode
Detail produktu |
Podobné produkty
Mennyei gyümölcsös édességek
(Ostatný tovar)
A zamatos gyümölcsökkel elkészített sütemények ízét és látvá…
10.08 €
Dostupné v 1 obchode
Detail produktu |
Mudrák - Az ujjak jógája
(Ostatný tovar)
A keleti gyógyításból ismert kéztartásokat, a mudrákat szint…
7.32 €
Dostupné v 1 obchode
Detail produktu |
Minden, ami furcsa a Földön
(Ostatný tovar)
Hol látnak gyakran ufószerű lényeket? Hol táplálkoznak mérge…
12.87 €
Dostupné v 1 obchode
Detail produktu |
Isztambuli történetek
(Ostatný tovar)
Hazájában az egyik legünnepeltebb szerzőnek számító Ilber…
13.76 €
Dostupné v 1 obchode
Detail produktu |