napr. Dámska obuv, Bicykle, Ventilátory
Zobraziť ponuky
A gyógyító szakács: Szívbarát ételek
Najportal.sk / Ostatné /
6.13 €
"A mai világban egyre többen szenvednek szív- és érrendszeri betegségben, ezért nagyon fontos, hogy az életvitelen kívül az étkezési kultúrán is változtassunk. A szívbarát ételeknél lényeges, hogy sok növényi rostot tartalmazzanak, valamint vitaminokat, ásványi anyagokat és omega-3 zsírsavat. Aki… celá špecifikácia
Zobraziť ponuky
Špecifikácia:
"A mai világban egyre többen szenvednek szív- és érrendszeri betegségben, ezért nagyon fontos, hogy az életvitelen kívül az étkezési kultúrán is változtassunk. A szívbarát ételeknél lényeges, hogy sok növényi rostot tartalmazzanak, valamint vitaminokat, ásványi anyagokat és omega-3 zsírsavat. Aki szív- és érrendszeri problémában szenved, a telített zsírsavak, pl. sertészsír, tyúkzsír, libazsír stb. helyett használjon telítetlen zsírsavakat tartalmazó olívaolajat, lenmagolajat, tökmagolajat, szójaolajat vagy szezámolajat. A magas omega-3 tartalmú halak közé tartozik a hering, a tonhal, a makréla, a lazac. A magyar halak közül a busa és a pisztráng tartalmaz jelentősebb mennyiségű omega-3 zsírsavat, a többi 100 mg-nál kevesebbet vagy egyáltalán nem. A magas rosttartalmú vér- és értisztító zöldségek, gyümölcsök közé sorolható a brokkoli, a paraj, a hagymafélék, a retek, a cékla, a paradicsom, a sárgarépa, a karalábé, a spárga, a bab, a borsó, az alma, a diófélék, a szőlő, a narancs, a citrom, a gránátalma, az áfonya, a dinnye stb. A zöldtea erősen lassítja a koleszterin felszívódását, a tej pedig a magas kalciumtartalma miatt csökkenti a koleszterint. A könyvben szereplő recepteket a legfontosabb alapelvek szerint állítottuk össze, a segítségükkel egészséges és finom ételeket készíthetünk. Jó főzést és jó egészséget!" (a Kiadó)
Vývoj ceny A gyógyító szakács: Szívbarát ételek
Podobné produkty
Minden kényszer nélkül
(Ostatný tovar)
Szász Béla (1910-1999), aki egyetemistaként részt vett az…
12.43 €
Dostupné v 1 obchode
Detail produktu |
Veszedelmes sorscsapás
(Ostatný tovar)
"Mélységes undorral nézett rám, ami még inkább a kedvemre…
13.88 €
Dostupné v 1 obchode
Detail produktu |
Egy swinger nőci naplója
(Ostatný tovar)
"Ez elsősorban szórakozás számomra. Élvezem, kikapcsol és…
9.17 €
Dostupné v 1 obchode
Detail produktu |
Egy polgár vallomásai
(Ostatný tovar)
A könyv, amit eddig csak csonka változatban ismert a magyar…
12.23 €
Dostupné v 1 obchode
Detail produktu |